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アレルギーっ子の生活百科

■アレルギーっ子の生活百科

角田和彦 著

近代出版

定価 3000円

おすすめ度:★
難易度  :★

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3000円の割には、379ページもあり

結構太い本です。


この本はアレルギーに関するトピックが

たくさんのっています。


一般向けに書かれてあるので、難しい医学的

知識がなくても読むことができます。


内容がたくさん書いてありますが、

ちょっとわかりにくいと言うのが本音です。


いろいろ書いてありますが、それが本当かどうかは

わかりません。


環境ホルモンや食品添加物についてなども

かいてありますが、ここらへんと

アレルギーについてはまだまだわかっていません。


アレルギーに関しては原因はいろいろと推測されていますが、

全部の対策を行うのはとても労力がいり、簡単なことでは

ありません。


ストレスも増すばかりです。


ですので、まずは原因をしぼってから対策を行うのが

よいと思います。


ムダな対策はしたくありませんからね。


本に書いてあることを信じてそのまま実行するのもよいのですが、

それが確実に効くという保障はありません。


まずは原因をしぼっていく、そのためにいろいろと検査も

してみる。


そして最も効率よくおこなっていくのがよいと思います。


情報は少なすぎるのもよくないですが、多すぎるのも

迷いが生じますね。

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