アレルギーっ子の生活百科
■アレルギーっ子の生活百科
角田和彦 著
近代出版
定価 ３０００円
おすすめ度：★
難易度 ：★
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３０００円の割には、３７９ページもあり
結構太い本です。
この本はアレルギーに関するトピックが
たくさんのっています。
一般向けに書かれてあるので、難しい医学的
知識がなくても読むことができます。
内容がたくさん書いてありますが、
ちょっとわかりにくいと言うのが本音です。
いろいろ書いてありますが、それが本当かどうかは
わかりません。
環境ホルモンや食品添加物についてなども
かいてありますが、ここらへんと
アレルギーについてはまだまだわかっていません。
アレルギーに関しては原因はいろいろと推測されていますが、
全部の対策を行うのはとても労力がいり、簡単なことでは
ありません。
ストレスも増すばかりです。
ですので、まずは原因をしぼってから対策を行うのが
よいと思います。
ムダな対策はしたくありませんからね。
本に書いてあることを信じてそのまま実行するのもよいのですが、
それが確実に効くという保障はありません。
まずは原因をしぼっていく、そのためにいろいろと検査も
してみる。
そして最も効率よくおこなっていくのがよいと思います。
情報は少なすぎるのもよくないですが、多すぎるのも
迷いが生じますね。